Sección de Natación Artística – Panteres Grogues

La sección de natación artística ofrece grupos infantiles y adultos para todos los niveles en las Piscinas Bernat Picornell de Montjuïc.

Nuestro objetivo es motivar a menores y adultos, sin importar su género, a aprender y mejorar en este deporte, fomentando la participación inclusiva y sin estigmas en una disciplina históricamente vinculada al ámbito femenino.

Entrenamientos y grupos

Grupo iniciación
Nivel: Sin nociones previas o menos de 2 años de experiencia
Horarios: Lunes y miércoles, 20:30 – 22:00
Cuota: 65 EUR/mes + cuota anual del club + seguro médico

Grupo progresión
Nivel: Entre 2 y 5 años de experiencia
Horarios: Lunes y miércoles, 20:30 – 22:00
Cuota: 65 EUR/mes + cuota anual del club + seguro médico

Grupo avanzado
Nivel: Más de 5 años de experiencia
Horarios: Martes y jueves, 20:00 – 21:30
Cuota: 65 EUR/mes + cuota anual del club + seguro médico

Grupo Sincro Kids
Edades: 7 a 18 años
Horarios: Martes y jueves, 17:45 – 19:15
Cuota: 55 EUR/mes + cuota anual del club + seguro médico

Dinámica de los entrenamientos

Cada sesión combina trabajo en seco y en el agua:
– Calentamiento (30 min): ejercicios de fuerza, flexibilidad y repaso técnico de la coreografía fuera del agua
– Entrenamiento en el agua: series de natación para mejorar resistencia, práctica de técnicas de sincronización y ensayo de coreografías para exhibiciones y competiciones

El objetivo es progresar técnicamente, mejorar la condición física y disfrutar de la natación artística en un ambiente inclusivo y motivador.

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