vòlei platja
Competicions
Apunta’t a les nostres competicions: Donasport pel col·lectiu FLINTA (maig) i Panteresports All-Genders/FLINTA (setembre).
Segueix-nos a les xarxes per noves edicions:
Entrenaments
Durant tot l’any entrenem al CEM Estació del Nord i al Club de Tennis Vall d’Hebron on hi ha pistes exteriors amb sorra artificial i vestidors amb dutxes.
A la platja de la Mar Bella hi entrenem els dissabtes de la temporada d’hivern (octubre-abril) i entre setmana durant la temporada d’estiu (maig-juliol).
Format
Els nostres entrenaments duren 1 hora i mitja, realitzant diferents exercicis tècnics, tenint en compte el nivell de cada grup i dedicant, habitualment al final de l’entrenament, un temps per jugar.
Els grups d’entrenament es divideixen en aquests nivells:
- Inicial: Per esportistes novells. Aprenen tècniques bàsiques com servei, recepció i toc. Objectiu: guanyar control i coneixement bàsic del joc.
- Inicial +: Amb més experiència, milloren en servei i recepció. Objectiu: treballar consistència i coordinació en defensa i atac.
- Intermedi –: Dominen fonaments, però necessiten precisió i tàctica. Objectiu: perfeccionar col·locació i atac, millorant la coordinació tàctica.
- Intermedi: Bon control tècnic, esportistes competitivis. Objectiu: regularitat en serveis, recepcions i tàctiques defensives i ofensives.
- Intermedi +: Amb experiència avançada, gran control tàctic. Objectiu: afinar tècniques i tàctiques per competicions més serioses.
- Avançat: Esportistes experimentadis a nivell alt. Objectiu: perfeccionar tècnica i tàctica per mantenir un nivell competitiu professional.
Els entrenaments a l’Estació del Nord i a Vall d’Hebron estan formats per 8 persones i els de Mar Bella per 13.
Quotes
1 entrenament a la setmana: 35 € / mes (*)
2 entrenaments a la setmana: 65 € / mes (*)
3 entrenaments a la setmana: 90 € / mes (*)
(*) A aquestes quotes cal afegir-li el pagament anual de la quota de sòcies de Panteres i de l’assegurança de Panteres Grogues a la platja o de la federació a les instal·lacions. Per accedir a les instal·lacions també cal pagar una polsera. Per incentivar el Compromís d’entrenar tota la temporada a les instal·lacions, es pagarà una quota d’inscripció de 5€*mesos fins al juliol que es descompta després de la quota mes a mes i no es retorna si es deixen els entrenaments abans que finalitzi la temporada al juliol.
Com ens gestionem?
La secció de Vòlei platja està gestionada per persones voluntàries que dediquem el nostre temps i esforç de manera desinteressada a organitzar els entrenaments, coordinar les persones entrenadores, comunicar a les xarxes socials, comprar material, organitzar tornejos i activitats socials i d’activisme.
Totis estem compromeses i dediquem els nostres esforços de manera desinteressada en el nostre temps lliure.
Forma part de la secció
Pots formar part de la secció tot unint-te a l’equip de persones voluntàries i col·laborar en diferents tasques de forma puntual o en un equip estable.
Omple el formulari d’inscripció a la secció i ens podem conèixer i veure com pots aportar el teu treball voluntari. En cas que hi hagin places d’entrenament disponibles tindràs preferència en la seva assignació.
Si només vols entrenar amb nosaltres, t’informem que els grups estan complerts.
Apunta’t al formulari d’inscripció a la secció i ens posarem en contacte amb tu a través d’un grup de whatsapp quan hi hagi places disponibles o obrim inscripcions a la temporada anual (agost), o als entrenaments d’estiu (abril).
Més informació: